アイテム紹介！
ネックピロー・アイマスク
フライト中寝るときに使って欲しいのがヨギボーのネックピローです。
しっかりしている素材のため、首が固定されてとても寝やすいです。さらにアイマスクもついているので、周りの明かりを遮断して快適に睡眠をとることができます。
またカバーも外して洗濯することができるので、清潔感を保って使えるのも◎なポイントです！
ノイズキャンセリング付きイヤホン
長時間のフライトに欠かせないのが、このノイズキャンセリング付きのイヤホンです！
フライト中はもちろん飛行機が飛び立つときや着地する時は、耳が痛くなるほど音が大きくなります。
ノイズキャンセリング付きのイヤホンをつけると、周りの音が「すっ」と聞こえなくなり本当に快適な時間を過ごすことができます。
この次に紹介するBluetoothトランスミッターと合わせると、静かな環境で機内のコンテンツが楽しめちゃいます。
ノイズキャンセリング付きのヘッドホン（頭に引っ掛けるタイプ）を使う方もいますが、ヘッドホンだと頭が痛くなること・荷物になることから、イヤホンをずっと使っています。
特にこのパナソニックが出しているEAH -AZ80はノイズキャンセリング機能がついているのと、音質がとってもキレイなので、これまでと違った音楽体験ができるのも推しポイントです。
Bluetoothトランスミッター
国際線のフライトの多くに、席の前にスクリーンがついていますよね。
そのスクリーンで機内コンテンツを楽しめるのですが、音は機内で配られるイヤホンを繋げる必要があります。
ただこのイヤホン、耳にフィットしなかったり、耳に入れていると耳が痛くなったり、イヤホンの線が絡まったり、線につまづいたり。。することが本当に多いんです。
きっと皆さんも経験あるはずです。
とても便利なのがこのBluetoothのトランスミッターです。
これを使えば、普段使っているBluetoothイヤホンとスクリーンを接続することができ、機内コンテンツを自分のイヤホンで楽しむことができるんです！！
とっても便利ですよね。
歯磨きグッズ
長時間フライトでは食事が数回出たり、飲み物を飲んだりしますよね。
食事後歯磨きをしないと口の中が気になってしまう・・という方も多いのではないでしょうか。
ただ機内の中で歯磨きをしっかりするのは、他の人に迷惑になったり音が気になったりしてますよね。。
そこで役に立つのが「歯磨きシート」です。
歯磨きシートは、水が要らずこのシートで口内を拭き取ることでお口の中をきれいにしてくれるというものです。
私も友達から教えてもらい最近知ったのですが、機内だとトイレの順番待ちをして時間がかかるところ、この歯磨きシートだと自分の席でいつでも使えるので、とっても良かったです！
またシート以外だと「マウスウォッシュ」もおすすめです。
特にこちらのマウスウォッシュは小分けになっているので、持ち運びがしやすいんです！
機内に持っていくポーチに２・３本入れておくだけで安心です。またノンアルコールで低刺激のものなので、刺激が強いものが苦手という方も使えるマウスウォッシュですよ。
私も普段からカバンの中に数本入れてます！
温活グッズ
機内は温度が低くなることが多いです。
席にブランケットを置いてくれていることもありますが、足先が冷えたり、肩が凝ってきたりしますよね。。
そんなときに使っていただきたいのが、肩に貼るカイロです！これは本当におすすめです。
名前の通りカイロを肩に貼るのですが、一気に体が温まる感じがして本当に気持ちいいです。
特に寒い環境だと肩が固まってしまうことも多いので、このカイロを使ってリラックスしましょう。
アイマスクの代わりにメグリズムを使ってみるのもおすすめです。目元から「じゅわ〜」っとあったかくなり気持ちの良く目の疲れを取ったり睡眠ができます！
私は、このメグリズムを旅行する友達や留学する友達に餞別代わりにプレゼントしています。（パッケージから出すとかさばらない点も◎なポイントです）
マスク
機内の中はとっても乾燥しています。
マスクをすることで、感染予防だけでなく乾燥対策にもなるので機内のマスクはつけるようにしましょう！
おすすめは個包装になっているフィッティのマスクです。個包装になっているので衛生面でも心配なく、バックに数枚入れておけば友達にあげたりできるもの便利ですよ！
除菌できるウェットティッシュ
機内は清掃されているとはいえ、食事をする際に手をキレイにしたいですよね。
除菌ができるウェットティッシュがあれば、手を簡単にキレイにすることができるのでとってもおすすめです。
私はいつも飛行機に乗るときウェットティッシュで、シートの前についているスクリーンや手すりなどをウェットティッシュで拭いて除菌するようにしています。
特にまだインフルエンザや感染症が流行っているので、除菌シートでしっかり除菌することでリラックスしてフライトの時間を過ごすことができますよ！
１分の除菌の時間が快適で安心なフライト・旅行につながるので、ぜひ皆さんもやってみてください。
機内用スリッパ
いつも長時間のフライトになると足がむくんでしまい、私は靴を脱ぐのですが皆さんはどうでしょうか。
靴を脱いだ足をどこに迷うことが多く、スリッパを一度持って行った際に本当に快適だったので、機内で靴を脱ぐ方が多い方はぜひスリッパを持っていくことをお勧めします。
ホテルのアメニティーのような使い捨てのスリッパでもいいのですが、このスリッパのように折りたためるものだと、持ち運びもしやすく◎です！
最後に！海外旅行保険は入ってから旅行に行きましょう
ここまで長時間のフライトで役立つアイテムを紹介していきましたが、海外旅行の際は海外旅行保険に入るようにしましょう。
（私はタイで病院にかかり１万円ほどしましたが、保険に加入していたため全額返ってきました！）
海外保険はクレジットカードに付帯されていることもあるので、お持ちのクレジットカードを確認してみましょう！
エポスカードは、年会費永年無料、買い物や公共料金の月々の支払時にお得にポイントが貯まるだけでなく、海外旅行傷害保険も付帯しているのでとってもおすすめ。
エポスカードの魅力はこちらの記事にまとめています！
お得に海外旅行保険に入りたい方は、年会費無料のエポスカードを検討してみてくださいね。
長時間フライトを快適にするアイテム８個紹介！まとめ
今回は実際に私がアメリカやタイ、ベトナムなどに旅行した際に使って良かったアイテムを８個紹介しました。
特に「ノイズキャンセリング付きのイヤホン」「Bluetoothのトランスミッター」はこれまで試したことない方はぜひこの機会に購入してみてください！
本当に今まで違うフライト時間が過ごせるはずです。
アメリカ旅行に行かれる方はこちらの記事も併せてチェックしてくださいね♪
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